Ho là một triệu chứng thông thường trong cuộc sống hàng ngày mà chúng ta thường gặp. Nó gây ra sự khó chịu, cảm giác ngứa ngáy trong họng và làm giảm khả năng giao tiếp. Thay vì dựa vào thuốc hoá học, một phương pháp tự nhiên và truyền thống đã được sử dụng để giảm ho một cách hiệu quả. Đó chính là trị ho bằng lá húng chanh.

Lá húng chanh là gì?

Húng chanh còn có tên là rau thơm lông, rau tần, tần dày lá, rau thơm, dương tử tô. Lá có cuống, mọc đối, rộng, hình bầu dục, dày, trông như mọng nước. Lá dài 7 – 10cm, rộng 4-6cm, mép khía tai bèo, mặt trên có lông đơn, đầu mang hạch, trong, bóng; mặt dưới lá nhiều lông bài tiết hơn, gân nổi rõ.

Lá húng chanh đã được sử dụng từ lâu như một vị thuốc tự nhiên để trị ho. Với mùi hương tươi mát và vị chua dịu, lá húng chanh không chỉ mang lại hương vị thú vị cho món ăn mà còn có tác dụng làm dịu các triệu chứng ho.

Công dụng của lá húng chanh trong trị ho

• Làm dịu họng kích thích: Các chất chứa trong lá húng chanh có khả năng làm dịu vùng họng bị kích thích, giảm cảm giác khó chịu và ngứa ngáy.
• Tác động chống viêm: Lá húng chanh chứa các chất chống viêm tự nhiên, giúp giảm viêm và sưng trong họng, làm giảm triệu chứng ho.
• Hỗ trợ tiêu đờm: Lá húng chanh có tác dụng kích thích tiêu đờm, giúp loại bỏ đờm từ phổi và họng, làm giảm cảm giác ho.

Cách trị ho bằng lá húng chanh

Húng chanh chưng đường phèn

Lá húng chanh và đường phèn là một trong những nguyên liệu chữa viêm họng, khàn tiếng rất tốt , bạn có thể học phương pháp dùng húng chanh chưng đường phèn đơn giản dưới đây:

Nguyên liệu:

• 15 – 20 lá húng chanh.
• Đường phèn.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá húng chanh, để ráo nước sau đó đem giã dập hoặc xay nhuyễn. Lọc lấy khoảng 10ml nước húng chanh ấm rồi cho đường phèn vào khuấy tan sao cho có vị ngọt dịu.
• Hấp cách thủy hỗn hợp này trong khoảng 15 phút.
• Sử dụng 2 lần 1 ngày để đạt hiệu quả

Trị ho bằng cách xông hơi lá húng chanh

Xông hơi lá húng chanh trị ho được khá nhiều gia đình áp dụng. Bạn có thể thực hiện bằng những bước đơn giản sau:

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu: 50 gram lá húng chanh, 1 ít rượu trắng.

Bước 2: Cách thực hiện:

• Lá húng chanh đem rửa sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn rồi vớt ra để ráo.
• Dùng dao thái nhỏ lá húng chanh rồi cho vào bát, sau đó đổ rượu vào sao cho vừa ngập.
• Trộn đều hỗn hợp trên rồi đậy kín nắp lại.
• Cho nước vào nồi, đặt lên bếp đun đến khi sôi lên thì cho hỗn hợp vào.
• Đậy kín nắp, đun đến khi sôi thì tắt bếp, sử dụng để xông trong khoảng 5 – 10 phút.

Cách trị ho bằng lá húng chanh và mật ong

Lá húng chanh có thể bào chế thành thuốc chữa các bệnh viêm họng, ho, khan tiếng,… Đặc biệt khi kết hợp với mật ong có tính kháng khuẩn và kháng viêm cao, giúp chữa lành các vết thương.
Chuẩn bị
5 lá húng chanh được làm sạch, cắt sợi
1 thìa mật ong
Cách thực hiện
Dùng nồi hấp cách thủy trong vòng 5 – 10 phút, liên tục cho bé uống khi thuốc còn ấm và trong vòng 2 – 3 ngày, ngày uống nhiều lần. Phương pháp này chuyên đặc trị cho những bé dưới 2 tuổi sẽ thích hợp hơn.

Tuy nhiên cần lưu ý nếu triệu chứng ho kéo dài hoặc trở nên nặng hơn, bạn nên dùng các loại thuốc ho và tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ để được khám và điều trị thích hợp.

Công dụng khác của lá húng chanh

Lá húng chanh (Coleus amboinicus) có nhiều lợi ích cho sức khỏe do chứa các hợp chất có tính chất dược liệu. Dưới đây là một số công dụng của lá húng chanh:

1. Chống viêm: Lá húng chanh có tính chất chống viêm tự nhiên, giúp giảm viêm và sưng trong cơ thể. Điều này có thể hữu ích trong việc giảm các triệu chứng viêm khớp, viêm da và các bệnh viêm khác.
2. Kháng khuẩn: Lá húng chanh chứa các chất có khả năng kháng khuẩn và kháng nấm tự nhiên. Nó có thể được sử dụng để làm sạch vết thương nhẹ, ngăn ngừa nhiễm trùng và giúp hỗ trợ quá trình lành vết thương.
3. Hỗ trợ tiêu hóa: Lá húng chanh có tính chất kích thích tiêu hóa, giúp cải thiện quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Nó có thể giảm triệu chứng khó tiêu, chướng bụng và tăng cường chức năng gan và túi mật.
4. Tác động dịu cơn nhức đầu: Lá húng chanh được cho là có tác dụng giảm nhức đầu và mất ngủ. Việc hít thở hương thơm từ lá húng chanh có thể giúp làm giảm căng thẳng và tạo cảm giác thư giãn.
5. Hỗ trợ hệ miễn dịch: Lá húng chanh chứa các chất chống oxy hóa và các hợp chất bảo vệ miễn dịch. Điều này có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng.

Với sự tự nhiên và an toàn của nó, lá húng chanh là một phương pháp truyền thống hiệu quả để giảm ho và làm dịu triệu chứng khó chịu trong họng. Hãy thử sử dụng lá húng chanh và cảm nhận sự hiệu quả của nó trong việc trị ho một cách tự nhiên và dễ dàng. Mọi thắc mắc xin liên hệ Nhà thuốc Việt hoặc gọi cho số Hotline: 0985508450 để được giải đáp nhanh chóng.